De Body-Solid SCB26 Power Squat Platform is speciaal ontworpen voor twee belangrijke oefeningen: squats en calf raises (kuitheffen). Het platform biedt een schuin oplopend plateau om je hielen op te plaatsen tijdens squats, wat een betere stabiliteit geeft en helpt bij het bereiken van een diepere squat. Daarnaast is er een verhoogd blok voor intensieve kuitspieroefeningen. Door deze combinatie kun je niet alleen je bovenbeenspieren (quadriceps) beter aanspreken, maar ook de kuitspieren effectiever trainen.
Specificaties
- Afmetingen: Ongeveer 66 cm lang (plateau) en 16,5 cm hoog (kuitblok).
- Materiaal: Massief staal met een antislip-oppervlak (getextureerde staalplaat).
- Gewichtslimiet: Tot wel 900 kg, waardoor het platform geschikt is voor zware belasting.
- Gewicht: Ongeveer 12 tot 13 kg; zwaar genoeg om stabiel te blijven, maar nog steeds verplaatsbaar.
- Montage: Eenvoudig in elkaar te zetten met slechts een paar bouten.
Voor meer details kun je kijken op de officiële Body-Solid website.
Voordelen
-
Twee-in-één ontwerp
Je kunt zowel je hielen verhogen tijdens squats als je kuiten trainen op dezelfde unit. -
Stevige en stabiele constructie
Het stalen frame en de antislip-laag voorkomen wiebelen of wegglijden. -
Hogere bewegingsuitslag
Met het verhoogde blok kun je je hiel verder laten zakken bij calf raises, voor intensievere training. -
Verbeterde techniek
Vooral mensen met minder enkelmobiliteit profiteren van de hielverhoging bij squats, omdat je dieper en veiliger kunt zakken. -
Geschikt voor zwaar gebruik
Met een draagcapaciteit van 900 kg is het platform geschikt voor ervaren sporters die met flinke gewichten trainen.
Toepassingen
-
Thuisgebruik (home gym)
Ideaal als je thuis serieus aan krachttraining doet. Je bespaart ruimte dankzij het combinatie-ontwerp voor squats en kuitspieroefeningen. -
Sportscholen en fitnesscentra
De robuuste bouwkwaliteit en hoge gewichtslimiet maken het platform geschikt voor intensief en commercieel gebruik. -
Professionele trainers en fysiotherapeuten
De stabiliteit en het kleine formaat zijn praktisch bij personal training-sessies of revalidatieoefeningen (bijvoorbeeld enkelmobiliteit en balans).
Gebruikerservaringen
Gebruikers op Amazon en in verschillende fitnessfora zijn overwegend positief. Ze waarderen vooral de:
- Robuustheid: Het platform blijft stabiel, zelfs onder zware belasting.
- Verbeterde houding: Veel sporters ervaren een betere squat-diepte en voelen minder druk op knieën en enkels.
- Goede prijs-kwaliteitverhouding: Hoewel niet heel goedkoop, vinden de meeste gebruikers dat de kwaliteit de aanschafprijs rechtvaardigt.
Enkele kritische opmerkingen gaan over de prijs (“aan de dure kant” voor een relatief compact hulpmiddel) en het feit dat het platform wat ruimte kan innemen in kleinere home gyms. Desondanks vinden de meeste reviewers dat de functionaliteit en degelijkheid deze nadelen ruimschoots compenseren.
Prijs en verkrijgbaarheid
In Nederland en België vind je de Body-Solid SCB26 meestal tussen de €130 en €150 bij gespecialiseerde fitnesswinkels of online aanbieders zoals bol.com. Ook op Amazon.nl (of Amazon.com) is het product vaak verkrijgbaar. De fabrikant zelf biedt soms online verkoop en acties, dus het loont de moeite om prijzen te vergelijken.
Conclusie
De Body-Solid SCB26 Power Squat Platform is een waardevolle aanvulling op elke (thuis)gym, zeker als je een veiliger en diepere squat wilt maken of intensief aan je kuiten wilt werken. Met zijn tweedelige ontwerp, stabiele constructie en hoge gewichtslimiet biedt dit platform zowel functionaliteit als duurzaamheid. De prijs kan een overweging zijn, maar wie behoefte heeft aan een efficiënte, professionele oplossing voor squat- en kuittraining, vindt in de SCB26 een investering die jarenlang meegaat.
Kortom: als (fanatieke) krachtsporter, personal trainer of sportschooleigenaar die een effectieve en stabiele manier zoekt om zowel squats als calf raises te verbeteren, is de Body-Solid SCB26 absoluut het overwegen waard.
Disclaimer: Prijzen en beschikbaarheid kunnen variëren. Alle gebruikte merknamen en logo’s zijn eigendom van hun respectievelijke eigenaren.
Comments